Hvor ofte bør du vaske sengetøyet ditt? Sannsynligvis mer enn du tror
Hvor ofte bør du vaske sengetøyet ditt? Det kan være oftere enn du tror. Du tilbringer vanligvis over åtte timer i sengen hver dag, noe som fører til opphopning av smuss, kroppsoljer, døde hudceller, svette og annet skitt på sengetøyet og sengetøyet. Alle disse restene er ikke bare grove å tenke på; det kan også gi fôr til støvmidd, legge ekstra belastning på stoffets fibre og utløse problemer som allergier, hudirritasjon og akne – ikke akkurat ideelt for en god natts søvn.
Ifølge en fersk undersøkelse av Madrass Advisor , bytter den gjennomsnittlige personen arkene sine omtrent hver 24. dag. Men det er ikke den beste timeplanen for optimal hygiene og friskhet. Hvor ofte bør du vask sengetøyet ditt ? Det avhenger av noen få faktorer, men noen generelle regler fungerer for de fleste. Les videre for å lære nøyaktig hvor ofte du skal vaske lakenet og hvordan du kan bevare friskheten hvis du bestemmer deg for å bøye reglene litt.
Her er hvor mye vaskemiddel du skal bruke for de beste resultatene
BHG / Nisanova Studio
Hvor ofte bør du vaske sengetøyet ditt?
Vasking av sengetøyet omtrent en gang i uken sikrer at de alltid holder seg friske. Legg til denne oppgaven i den ukentlige rengjøringsplanen din for å forsterke vanen. Husk at du ikke nødvendigvis trenger å vaske sengetøy samme dag som du tar av sengen. Å ha noen arksett for hånden (som dette Better Homes & Gardens Washed Cotton Percale Sheet Set , $38, Walmart ) gjør det enkelt å raskt bytte.
Mens en gang i uken er en god tommelfingerregel, avhenger det også av hvor raskt de blir skitne. Anta for eksempel at du reiser ofte og ikke sover i sengen din hver natt. I så fall kan du nok vente litt lenger mellom vaskene. På den annen side, hvis du eller din sovende partner svetter mye mens du sover, eller hvis du deler seng med kjæledyret ditt, blir sengetøyet ditt skitnere mye raskere. Allergikere og personer med sensitiv hud vil kanskje også bytte sengetøy hver tredje til fjerde dag.
Hvis det ikke er mulig å vaske sengetøyet ukentlig (eller oftere), kan du ta noen få skritt for å strekke tiden mellom vaskene. Først, vask ansiktet og bad eller dusj før sengetid for å redusere smuss, olje og svette du bringer inn i sengen. Deretter bør du vurdere å la kjæledyret ditt sove andre steder for å unngå hår og dandering på lakenet. Unngå også småspising i sengen.
Bør du vaske nye laken før du bruker dem?
BHG / Nisanova Studio
Hvordan vaske laken
Å begynne å lære hvordan vaske sengetøy , begynn med å sjekke vaskelappen for spesifikke vaskeanvisninger. Visse stofftyper, som bambus, bomull, lin og silkeark, kan kreve spesiell pleie.
Vask alltid lakenet separat fra klær eller håndklær for å sikre best mulig rens og forhindre skade og ytterligere slitasje. Forbehandle flekker før vask, vask deretter laken på en skånsom syklus ved hjelp av kaldt vann . Du trenger ikke nødvendigvis vask laken i varmt vann med mindre noen i husstanden din har vært syk eller målet ditt er å drepe støvmidd for å avverge allergier. Tørk arkene på lav varme og fjern dem fra tørketrommelen umiddelbart etter at syklusen er ferdig for å unngå rynker.
Hvor ofte bør du vaske dyne og annet sengetøy
Nå som du vet hvor ofte du skal vaske sengetøy, lurer du kanskje på andre sengetøy. Vanligvis bør du vaske putevar omtrent en gang i uken. Det er imidlertid annerledes hvis du ofte legger deg uten å vaske ansiktet eller fjerne sminken. Du bør endre dem oftere, spesielt hvis du har akne eller andre hudproblemer.
Dynetrekk, dyner og kastetepper trenger ikke vaskes så ofte fordi de vanligvis har mindre direkte kontakt med huden din. En gang hver måned eller to bør være nok. Planlegger å rengjør eller bytt ut putene hver tredje til femte måned for å holde dem friske og luftige.
Vår komplette guide til sengetøy
Det er så mange typer ark å velge mellom, men når du først har bestemt deg for hvilken type du vil ha, vil våre guider for å finne de beste av hver type hjelpe til med å gjøre shopping så mye enklere!
- De 9 beste bomullslakene, ifølge testing
- De 8 beste flanellarkene, ifølge testing
- De 13 beste bambusarkene, ifølge testing
- De 10 beste sengetøyet, ifølge testing
- De 10 beste percale-arkene, ifølge testing
- De 6 beste silkearkene, ifølge testing
- De 9 beste organiske arkene, ifølge testing
ofte stilte spørsmål
- Bør du rengjøre overmadrassen når du vasker lakenet?
Du trenger ikke å vaske overmadrassen like ofte som du vasker lakenet. Vask overmadrassen hver tredje måned eller så (med mindre den blir flekkete eller skitten på en eller annen måte). Sjekk produsentens instruksjoner for hvordan du vasker overmadrassen din. Noen, som skum toppers, bør ikke legges i vaskemaskinen.
- Hvor ofte bør du rengjøre madrassen din?
Rengjør madrassen hver sjette måned eller så. Støvsug og snu madrassen etter å ha sjekket for flekker som trenger oppmerksomhet. Bruk en madrass for å beskytte madrassen mot søl eller flekker.
