Pickle Wraps
Når det kommer til å lage sylteagurk wraps, kan du ikke gå galt med smakskombinasjonene. Start med dill pickles, de velger din rute ved å gå med delikatesseskinke, roastbiff eller tørket biff. Derfra sprer du på kremost - dette kan være vanlig, gressløk og løk, hagegrønnsaker eller annen velsmakende smak. Rull dem sammen, skjær i skiver og server.
Ingredienser
-
4 skiver delikatessekjøtt (skinke eller roastbiff) ELLER8 skiver tørket biff
-
4 unser kremost
-
4 hel dill pickles, klappet tørr
Veibeskrivelse
-
Legg 2 skiver tørket biff på en ren arbeidsflate, litt overlappende (hvis du bruker roastbiff eller skinke, bruk kun 1 kjøttskive per roll up). Smør med en fjerdedel av kremosten (ca. 2 ss.). Legg en sylteagurk på den ene siden av kjøttet og rull sammen.
-
Gjenta med de resterende ingrediensene. Dekk til og avkjøl minst 1 time før servering. For å servere, skjær wraps på tvers i 3/4-tommers biter.
Ranch Pickle Wraps
Om ønskelig, rør 1 ss original eller krydret ranch tørr dressing blanding i ½ av en 8 oz. pakke vanlig kremostpålegg. Bruk som anvist.
Vurder det Skriv utErnæringsfakta(per porsjon)
| 554 | Kalorier |
| 44g | fett |
| 20 g | Karbohydrater |
| 25 g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Kalorier 553,7 | |
| % Daglig verdi * | |
| Total mengde fett43,8 g | 56 % |
| Mettet fett24g | 120 % |
| Kolesterol152,3mg | 51 % |
| Natrium5901,4mg | 257 % |
| Totalt karbohydrat19,8 g | 7 % |
| Kostfiber5,4 g | 19 % |
| Totalt sukker10 g | |
| Protein25,2 g | femti% |
| Vitamin d0,6 mcg | 3 % |
| Vitamin C12,4mg | 14 % |
| Kalsium422,4mg | 32 % |
| Jern2,1 mg | elleve% |
| Kalium1232,3mg | 26 % |
| Fettsyrer, total trans0g | |
| Vitamin d25,8 IE | |
| Alanine1,2 g | |
| Arginin1,5 g | |
| Aske18,4 g | |
| Asparaginsyre2,2 g | |
| Koffein0 mg | |
| Karoten, alfa71,3mcg | |
| Kolin, totalt106,6 mg | |
| Kobber, Cu0,4 mg | |
| Cystin0,2 g | |
| Energi2329,6kJ | |
| Fluor, F162,5mcg | |
| Folat, totalt53,4mcg | |
| Glutaminsyre4,8 g | |
| Glycin1g | |
| Histidin0,9 g | |
| Isoleucin1,2 g | |
| Leucin2,2 g | |
| Lysin2,2 g | |
| Metionin0,7 g | |
| Magnesium, Mg64,6 mg | |
| Mangan, Mn0,4 mg | |
| Niacin5,9 mg | |
| Fosfor, P447,9 mg | |
| Pantotensyre2,3 mg | |
| Fenylalanin1,1 g | |
| Fytosteroler75,6 mg | |
| Proline1,5 g | |
| Retinol343,6 mcg | |
| Selen, Se38,8 mcg | |
| Serine1,2 g | |
| Stivelse0,4 g | |
| Teobromin0 mg | |
| Treonin1g | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol)1,4 mg | |
| Tryptofan0,3 g | |
| Tyrosin1g | |
| Valine1,3 g | |
| Vitamin A, IE1934,9 IE | |
| Vitamin A, RAE381,7 mcg | |
| Vitamin B-120,6 mcg | |
| Vitamin B-60,6 mg | |
| Vitamin K (fyllokinon)95,8 mcg | |
| Vann638,2g | |
| Sink, Zn2,6 mg |
*Daglig verdi i % (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en matservering bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generelle ernæringsråd.
