5 VITENSKAPELIGE FAKTA OM DEN INTROVERTE HJERNEN

Myntet av Carl Jung i begynnelsen av 20thårhundre, har begrepene introversjon og ekstroversjon fått stor popularitet takket være utbredelsen av menneskelige personlighetsteorier i online kretser.

Spørreskjemaer som Myers-Briggs Type Indicator eller Raymond Cattells 16 personlighetsfaktorer bruker begrepene, noe som gjør dem velkjente blant de som søker å bedre forstå seg selv og oppførselen sin. I dag vil de fleste som er dyktige nok til å nyte personlighetsspørreskjemaer identifisere seg som introverte eller ekstroverte.

Å bestemme den eksakte fordelingen av introverte og ekstroverte over hele verden er intet mindre enn umulig. Noen studier spekulerer imidlertid på at introverte utgjør alt mellom en tredjedel og en halv av verdens befolkning, og tallet er jevnt.

Og likevel, til tross for at det er relativt vanlig, blir introversjon fortsatt misforstått av allmennheten, inkludert introverte selv.

Men nåværende vitenskapelige studier deler ikke disse tilbøyelighetene. I stedet har flere uavhengige forskere oppdaget noen viktige elementer som trengs for å forstå biologien, vitenskapen og psykologien bak introversjon og ekstroversjon.

Som det viser seg, er innadvendthet mer komplisert enn å ikke nyte høyt fester.

1. Introversjon refererer til reaksjoner på miljøet.

Det første aspektet å forstå om introversjon er selve definisjonen. Ofte misforstått som sjenanse, depresjon, frekkhet eller angst, introverte er regelmessig målet for mange misoppfatninger og stereotyper som neppe har noe forhold til selve konseptet.

Introversjon og ekstroversjon, slik det ble konseptualisert av Carl Jung, er personlighetstyper definert av den primære kilden til tilfredsstillelse for hvert individ. Som sådan har ekstroverter en tendens til å fokusere sin energi og interesser mot den ytre verden, mens introverte foretrekker å orientere livene sine innover og rette oppmerksomheten mot deres indre verden.

Som sådan har introverter en tendens til å føle seg belønnet og tilfredsstilt av introspektive aktiviteter og blir energisk av den viktigste tiden alene. De foretrukne aktivitetene til ekstroverte - samspill med det ytre miljøet og langvarig sosialisering - drenerer introvertes driv og overvelder sansene deres etter en tid, og får dem til å søke ensomhet for å hvile og lade energi.

2. Introverte og ekstroverte favoriserer forskjellige sider av deres autonome nervesystem.

Som nevnt ovenfor blir introverte energisk av deres indre verden og utmattet av langvarig interaksjon med omverdenen. Det som kan virke som en enkel preferanse, er imidlertid ofte et biologisk kablet faktum.

Blant de mange komponentene i nervesystemet skiller den autonome underavdelingen seg ut som den som er ansvarlig for de ufrivillige bevegelsene og handlingene som utføres av menneskekroppen, inkludert alle de interne funksjonene.

Det autonome nervesystemet har to hovedgrener - det sympatiske og parasympatiske nervesystemet, begge ansvarlige for ufrivillige impulser, men veldig forskjellige fra hverandre.

Så langt kan dette virke uten tilknytning til introversjon, men det er ikke noe lenger fra sannheten. Selv om alle mennesker bruker begge systemene under visse anledninger, har vitenskapelige studier bestemt at introverte er de som har en tendens til å favorisere bruken av den parasympatiske siden ubevisst. Til ingen overraskelse kalles dette ofte rest-og-fordøyelsessystemet, som stimulerer kroppen til å bremse ned, slappe av og spare energi.

I kontrast er det sympatiske nervesystemet referert til som kampen-eller-fly-grenen, for det stimulerer kroppen til å ta affære gjennom frigjøring av adrenalin. Naturligvis er dette den favoritten av ekstroverte.

3. Introverte er svært følsomme for dopamin.

Selv om det ikke er klart hvorfor noen individer favoriserer en av de to grenene av det autonome nervesystemet, forbinder visse studier det med visse nevrotransmittere. Mens hver kropp opererer med de samme kjemiske forbindelsene og produserer dem på samme måte, kan hjernen være mer eller mindre mottakelig for dem.

Spesielt forklarer Dr. Marti Olsen Laney i boken sin Den introverte fordelen at alt koker ned til hjernens følsomhet for dopamin, et hormon assosiert med nytelse. Enkelt sagt gir dopaminproduksjon øyeblikkelig lykke når individet samhandler med miljøet på nye måter. Det oppmuntrer til risikoutsatt oppførsel for å søke tilfredsstillelse av en belønning.

Selv om alle nevrotypiske individer har samme mengde dopamin i hjernen, bekrefter Dr. Laney at introverte er svært følsomme for dopamin, mens ekstroverter har lav følsomhet. Deretter må ekstroverte søke mer utvendig stimulering for å føle lykken fra hormonet, mens introverte kan bli overstimulerte ganske raskt.

4. Acetylkolin er lykkehormonet for introverte.

Dopamin kan overvelde introverte og forårsake en gåte for dem - tross alt er dopamin glede- og belønningshormonet. Hvordan vil introverte glede seg over tilfredsstillelsen etter å ha nådd et mål?

Svaret er acetylkolin.

I stedet for å belønne individene med en masse energi, er acetylkolin en nevrotransmitter som gir avslapning og ro. Som sådan stimulerer acetylkolin en person når de snur seg innover og engasjerer seg i introspektive aktiviteter.

Acetylkolins effekter er så myke og milde at ekstroverte ikke kan oppfatte dem med nervesystemets lave følsomhet, noe som forklarer hvorfor de ofte ikke kan finne langvarig nytelse eller glede av stille alenetid. Derimot finner introverts svært følsomme nervesystem seg godt fornøyd med acetylkolins milde berøring.

5. Introverte er biologisk koblet til å tenke nytt.

Selv om acetylkolin ser ut til å belønne introverte for å være milde stipendiater, er effekten ikke alltid gunstig. Faktisk kan deres disposisjon for denne nevrotransmitteren også være forklaringen bak de fleste introverters tilbøyelighet til å overtenke.

Nevrotransmittere, som navnet indikerer, overfører meldingene som oppfattes fra celle til celle, etter en bestemt vei som bestemmer hvilke deler av hjernen som mottar meldingen. Så når noen lytter til en annen persons stemme eller leser en bok, sender nevrotransmitteren informasjonen til hjernen gjennom en gitt vei.

Ifølge Dr. Laney er veien etterfulgt av acetylkolin lengre og langt mer komplisert enn dopamin. Dopamin, viser det seg, følger en kortere vei som gjør det mulig for hjernen å utføre raske svar, og forklarer deres dynamiske oppførsel.

På den annen side har acetylkolin en lengre bane som aktiverer mange flere områder av hjernen, noe som gjør at introverte behandler informasjon saktere, men mer forsiktig. Naturligvis står dette for introvertes tilbøyelighet til å tenke over, nøle før de tar beslutninger og delta i grundig analyse av informasjonen som mottas.

Selv om disse biokjemiske egenskapene forklarer visse predisposisjoner, tar de ikke hensyn til individets fulle personlighet. Introversjon er ikke lik intelligens, sjenanse eller annen stereotype som kan florerer på nettet.

Det forklarer imidlertid noen menneskers preferanse for de enklere gledene i livet.